Ejercicios post cirugía cáncer de mamas

Marcela Alemany, Gladys Méndez y Javiera Alvarado, kinesiólogas del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación del HCSBA, nos comparten una serie de ejercicios para la recuperación de pacientes luego de su cirugía por cáncer de mamas. Estos, son parte de un ciclo de talleres dirigidos a usuarias con esta patología.

Lee más acá: Primer ciclo de talleres kinesiológicos: Permiten reducir lista de espera en usuarias con cáncer de mama

Es importante realizar los ejercicios desde el segundo día luego de la cirugía y se recomienda mover el brazo del lado operado, para que este no pierda movilidad. A continuación pueden revisar 11 ejercicios, divididos según su dificultad:

Nivel básico:

Nivel intermedio:

Nivel avanzado:

Recuerda seguir las recomendaciones de las y los espacialistas y, ante cualquier pregunta, contactarse con su equipo clínico.